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Melhor hora para beber café e mais notícias

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No Media Mix de hoje, o dilema entre Cronut e o amor verdadeiro, além dos pares de comida mais surpreendentes

Os cientistas descobriram o momento mais eficaz para beber café.

Confira essas manchetes que você pode ter perdido.

Incríveis combinações de alimentos: Os usuários do Reddit falam poeticamente sobre as melhores combinações de alimentos que você talvez não conheça. Abacate, torrada e um ovo cozido? Vendido. [Reddit]

Hora do café: Aparentemente, a melhor hora para beber seu café é entre 9h30 e 11h30, quando seus níveis de cortisol caem. [Raposa]

Chefs discutem sobre a caça às focas: Depois que Anthony Bourdain convocou chefs proeminentes por boicotar os frutos do mar canadenses em relação à caça às focas (a prática é aparentemente valorizada nas comunidades inuítes), outro chef argumenta: "Não nos opomos que as tribos inuítes continuem com o que fazem. O que somos especificamente o oposto é a caça comercial às focas. " [CBC]

Cronut vs. Rompimento: Este artigo longo e perspicaz comentando sobre o comercialismo de nossa sociedade traz à tona o dilema de mudança de vida de se você deve aceitar Cronuts de alguém com quem você vai terminar. Sim você deveria. [Cosmo]

Salmonela resistente a antibióticos: Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças descobriram que três das sete cepas de salmonela encontradas em frangos Foster Farms são resistentes a vários antibióticos. [Notícias de qualidade alimentar]


15 Smoothies de café que vão começar bem o seu dia

Levante a mão se pelo menos uma vez por semana sua manhã estiver assim: O alarme dispara. Três sonecas passam antes de você sair da cama e, de repente, você está correndo pela sua casa / condomínio / apartamento, calças em uma mão e barra de café da manhã na outra.

Sim, nós também. Apesar de nossas melhores intenções, as manhãs nem sempre são tão tranquilas quanto gostaríamos.

Felizmente, existe um pequeno truque que o impedirá de ter que beber seu café antes de sair correndo porta afora. Mantenha-o fresco fazendo um smoothie de café.

Reunimos 25 receitas de smoothie de café com ingredientes saudáveis ​​que podem surpreendê-lo, como manga, beterraba ou corações de maconha. Bananas congeladas são mágicas, mas às vezes você quer sacudir isso.

Ou smoothie isso, neste caso.

Esses smoothies de café não vão fazer de você magicamente uma pessoa matinal, mas, ei, eles podem ajudar. (E também são portáteis!)

1. Batido de leite de caju com coco

Sempre que conseguirmos fazer um smoothie ficar com gosto de milkshake sem adicionar açúcar, é uma vitória.

Esta bebida espessa e cremosa usa uma pequena banana congelada, proteína em pó de baunilha, castanha de caju, coco ralado e café para imitar seu batido favorito.

Brinque com isso - adicione uma ou duas tâmaras, uma colher de sopa de manteiga de amendoim ou alguns batidos de canela.

2. Batido expresso de manteiga de amendoim

Reese está no café da manhã? Não se importe se o fizermos. OK, não é exatamente o mesmo, mas tem um gosto muito bom.

A chave aqui é o café expresso em pó, mas se você estiver em apuros, pode sempre trocar por uma xícara de café expresso ou meia xícara de café.

3. Smoothie de mocha de caramelo salgado

Caramelo salgado é sempre um bom começo, não é? Este smoothie tem um segredo sorrateiro. Em vez de molho de caramelo, a receita usa tâmaras, extrato de baunilha e leite de amêndoa para obter um sabor delicioso de frapê de caramelo.

4. Smoothie de mocha de hortelã-pimenta

Os lattes de hortelã-pimenta estão na moda no inverno, mas não há razão para que você não possa recriar o sabor mentolado o ano todo.

Basta adicionar um pouco de extrato de hortelã-pimenta ao café, banana, leite de amêndoa e cacau em pó e você terá um mocha de hortelã-pimenta.

Se você estiver se sentindo extravagante, adicione algumas folhas de hortelã fresca por cima.

5. Smoothie de proteína de café gelado

Você vai precisar de alguma preparação durante a noite para este, mas confie em nós quando dizemos que vale a pena.

Encha uma bandeja de cubos de gelo de plástico com café forte e frio. Coloque alguns cubos de gelo de café no liquidificador com iogurte grego, sementes de chia e sementes de cânhamo para um smoothie rico em proteínas que o manterá cheio até o almoço.

6. Café e smoothie de aveia

Café, aveia e um smoothie, tudo em um? Sim. Misturar a aveia em flocos engrossa este smoothie naturalmente doce.

Você pode até jogar um punhado de couve-flor congelada na mistura para aumentar o volume. Sim com certeza!

7. Batido de chocolate chia

Este smoothie quase tem gosto de um Frappuccino com chip de java. Lembra-se daqueles, sua primeira incursão em beber “café”?

Felizmente, este aqui tem cafeína. E em vez de xarope, é adoçado com extrato de baunilha, tâmaras e cacau, o que lhe dá o sabor e a cor achocolatada que você deseja.

8. Smoothie de café de framboesa

Framboesas fazem este smoothie parecer tão especial que você nunca saberia que o café é feito de instantâneo. Mantenha um saco de frutas vermelhas no congelador para que você esteja pronto para fazer isso.

9. Smoothie mocha de bebida gelada

Faça ou compre uma bebida gelada para um smoothie mais suave, enriquecido aqui em um liquidificador de alta velocidade com cubos de coco congelados, que cria uma das texturas mais cremosas que já provamos.

Adoramos adicionar frutas da estação, como morangos ou abacate, ou comer arroz de couve-flor congelado.

10. Smoothie de café de abóbora

Abóbora enlatada ou cubos congelados vão funcionar neste smoothie com sabor de outono, que recebe um impulso de proteína em pó. E sim, tem tempero de torta de abóbora nele.

11. Smoothie de café com corações de cânhamo

O cânhamo adiciona um aumento de nutrientes a este saboroso smoothie sem banana. Você também pode jogar um pouco de espinafre. Na verdade, você pode jogar espinafre em quase qualquer smoothie.

12. Smoothie de café com abacate

O abacate tem a capacidade mais incrível de facilitar em uma receita, adicionando riqueza satisfatória e textura cremosa, mas deixando outros sabores cantarem.

Esta receita pede leite condensado adoçado, que admitimos ser delicioso (adoro no café vietnamita e tailandês). Mas se estivermos fazendo isso regularmente, vamos trocar por leite de amêndoa ou coco para manter nossa ingestão de açúcar mais baixa.

13. Batido de café vegetariano escondido

Lembra quando nós o chocamos com a ideia de couve-flor no seu smoothie de café? Veja como fazer. O arroz com couve-flor congelado torna isso mais fácil. Tâmaras, nozes e café dão um sabor delicioso.

14. Batido de beterraba Mocha

A beterraba traz um sabor doce de terra e um tom carmesim a essa beleza. (Sirva em um copo transparente para melhor apreciar a cor.) Trocaríamos 1 colher de sopa de cacau por uma colher de café expresso instantâneo para dar um salto de java.

15. Smoothie de café de manga

Admitimos que não teríamos criado essa combinação de sabores, mas é uma delícia! Sinta-se à vontade para trocar o leite de sua preferência pelo tipo de vaca. O expresso instantâneo é seu amigo aqui.

Smoothies de café são uma maneira incrível de começar o dia se você estiver com pouco tempo e ainda quiser um café da manhã nutritivo. Basta alguns ingredientes congelados e um liquidificador de alta velocidade. E você pode levar aquele smoothie para viagem.

Estas receitas de smoothie de café mostram como usar uma variedade de ingredientes saudáveis, como frutas, vegetais, grãos, nozes e sementes para fazer smoothies cremosos que manterão suas manhãs calmas e frescas.


Cacau quente

O cacau fermentado é uma bebida com baixo teor de cafeína e rica em teobromina, um estimulante suave do sistema nervoso central. Ele oferece todos os "sabores decadentes do chocolate amargo, sem nenhum açúcar e gordura, e virtualmente sem calorias", escreveu a nutricionista / nutricionista Monica Reinagel em um artigo para Food & amp Nutrition.

“Embora uma xícara de chá ou café da tarde muitas vezes pareça incompleta sem um pouco de algo para acompanhar, uma xícara de cacau fermentado, com ou sem um pouco de leite, é completamente satisfatória.

“O cacau fermentado, na verdade, não é novidade. Já era apreciado pelos nativos centro-americanos em 1.500 aC”, acrescentou.


Por que a cafeína afeta a todos de maneira diferente

Então essa é a ciência básica sobre como a cafeína pode prejudicar nosso sono. Mas quando se trata de como o café afeta o sono de uma pessoa em relação ao IRL de outra, pode ser uma história totalmente diferente. Todos nós conhecemos alguém que consegue beber dois cafés expressos duplos e parece imune aos seus efeitos, assim como alguém que fica nervoso depois de uma xícara de chá preto. Qual é o problema? “Como quase tudo na medicina do sono, há realmente muita variabilidade aqui”, diz o Dr. Sampat. “Há tantos elementos diferentes nisso. Cada pessoa reage de maneira diferente à [cafeína]. ”

Podemos chocar muito dessa variabilidade até a genética, diz o Dr. Sampat. Nossa sensibilidade natural à cafeína e a taxa com que a metabolizamos podem diferir enormemente de uma pessoa para outra. Embora ainda não entendamos totalmente o componente genético, sabemos que existem variações genéticas nos vários receptores de adenosina que a cafeína tem como alvo e na principal enzima hepática que metaboliza a cafeína, chamada citocromo P450, explica o Dr. Sampat. Então, enquanto o típica a meia-vida da cafeína pode ser de quatro a seis horas, o que está longe de ser verdade para todos.

Depois, há variáveis ​​médicas e fatores de estilo de vida. Podemos moldar nossa sensibilidade à cafeína com nossos hábitos de consumo de cafeína. Quanto mais cafeína bebemos regularmente, mais desenvolvemos tolerância ou diminuição da sensibilidade - o que significa que precisamos cada vez mais para sentir seus efeitos. Existem também certos medicamentos que podem interagir e afetar a rapidez com que metabolizamos a cafeína. Essa enzima hepática, o citocromo P450, também metaboliza outras drogas além da cafeína (como o betabloqueador propranolol). Então, por exemplo, se essas enzimas hepáticas estão ocupadas processando outra droga enquanto você toma uma bebida gelada, a cafeína tem que esperar sua vez de ser metabolizada, aumentando a quantidade de tempo que leva para que a cafeína atinja você (e desaparecer), diz o Dr. Sampat.

Também é possível que a forma como a cafeína o afeta mude ao longo dos anos. Muitas pessoas descobrem que a sensibilidade à cafeína aumenta com a idade - então, se parece que seus cafés expressos noturnos estão traindo você de repente, provavelmente você não está errado. Não está totalmente claro por que isso acontece, mas pode estar relacionado às mesmas variações metabólicas e genéticas que temos com o processamento da cafeína em geral, diz o Dr. Sampat. Além disso, à medida que as pessoas envelhecem, é mais provável que tenham dificuldade em adormecer e dormir de qualquer maneira, ressalta o Dr. Sampat, de modo que os efeitos estimulantes da cafeína se tornam mais perceptíveis e problemáticos.


Beber café puro tem um grande benefício.

A American Heart Association publicou um estudo em seu jornal Insuficiência cardíaca que associava o café preto com cafeína a uma redução do risco de insuficiência cardíaca a longo prazo. Depois de rastrear e analisar as dietas de 21.000 americanos ao longo de 72 anos, uma de suas principais lições foi que pessoas que beberam duas ou mais xícaras de café preto por dia reduziram o risco de insuficiência cardíaca em cerca de 30%.

É importante ressaltar que esses benefícios não se estendem ao café descafeinado. Na verdade, o estudo descobriu que o oposto era verdadeiro: O café descafeinado pode, na verdade, aumentar o risco de insuficiência cardíaca. Para saber mais sobre os riscos de beber descafeinado, verifique nossa investigação sobre a bebida.

Nutricionistas em todos os lugares concordam que o café preto com cafeína é a única maneira mais saudável de se agitar - como Sharon Katzman, MS, RD, explica, quanto mais você adiciona à bebida, menos saudável ela tem potencial para ser. Ela afasta os clientes de aditivos doces em particular, já que o sabor do açúcar ativa substâncias químicas cerebrais que o encorajam a buscar mais açúcar (o que deve explicar por que um pão de limão combina tão bem com aquele latte de baunilha).


Receitas de café

Comemore o sabor irresistível do café em nossa variedade de coquetéis expresso e bebidas geladas ou coma bolos de cappuccino, tiramisu, sorvetes e muito mais.

Branco liso

Se você tiver uma máquina de café, faça o melhor uso dela com nossa receita fácil de branco liso. Esta bebida da moda ganhou seu lugar na mesa do café da manhã

Cappuccino

Faça o seu café da manhã favorito do zero - é fácil com o equipamento certo. Adoramos um cappuccino cremoso coberto com uma pitada de cacau em pó

Café com leite

Tire o pó da máquina de café e aprenda algumas habilidades de barista para fazer um café com leite cremoso. Nossa receita fácil leva o café da manhã ou brunch ao próximo nível

Café dalgona

Nossa receita fácil de café batido é simples o suficiente para fazer em casa. Esta bebida espumosa, conhecida como café dalgona, pode ser seu novo chute de cafeína favorito

Latte gelado

Refresque-se com um refrescante café com leite gelado. Esta bebida simples só precisa de um punhado de ingredientes e é perfeita para um chute de cafeína em climas quentes

Macchiato

Ponha a máquina de café a funcionar e faça um macchiato fácil. Ideal para café da manhã, brunch ou sempre que você precisar de um revigorante

Mocha

Se você tiver uma máquina de café, mime-se com um reconfortante mocha de chocolate. Você não precisa ser um barista treinado com nossa receita fácil

Bolo de café

Prepare um bolo de café clássico com facilidade. Você pode congelar as esponjas se quiser economizar tempo mais tarde. Ideal para uma venda de bolos, festa de aniversário ou café da manhã


Você bebe café logo quando você acorda? Talvez você deva esperar

A maioria de nós provavelmente tenta engolir nossa primeira xícara de café o mais rápido possível depois de acordar. Mas um novo vídeo do AsapSscience analisa a pesquisa e revela que a melhor hora para dar ao seu corpo o primeiro impulso de cafeína do dia é, na verdade, não quando você acorda pela primeira vez, mas cerca de uma hora depois.

Porque? Tem a ver com nosso ritmo circadiano, o relógio biológico embutido que, entre outras coisas, regula a liberação de cortisol, um hormônio relacionado ao estado de alerta. Os níveis de cortisol atingem o pico por volta das 8h e 9h, observa a AsapScience, como parte de nosso processo natural de despertar. E se bebermos café ou outras bebidas com cafeína durante essa fase de pico de produção de cortisol, a cafeína será menos eficaz. Além disso, construímos uma maior tolerância a ele com o tempo, o que significa que temos que beber mais e mais pelo mesmo estímulo.

Esse pico de cortisol é regulado pela luz do sol, então isso acontece não importa a hora em que saímos do saco ou acordamos. (A ciência mostrou que temos mais dois picos durante o dia - entre meio-dia e 13h e entre 17h30 e 18h30 - tornando esses horários menos do que ideais para uma pausa para o café.) Os níveis de cortisol, no entanto, também foram encontrado para saltar 50 por cento logo depois de acordar, não importa a hora do dia.

Então, o que um amante da cafeína deve fazer? “Espere pelo menos uma hora [depois de acordar] para pegar sua xícara de café”, aconselha AsapScience, “e seu corpo estará perfeitamente pronto para ir”. Isto é, se você não apertar o botão de soneca e cochilar enquanto isso.


Nossas 11 melhores bebidas com café gelado

Não precisa ser verão para a ânsia de café gelado entrar em alta velocidade, mas quando a temperatura chega a três dígitos, algo frio para começar o dia parece quase certo. Aqui está uma lista de algumas de nossas melhores criações de café gelado, de cerveja gelada a drinques espresso com sabores habilidosos, projetadas para ajudar a mantê-lo fresco enquanto oferece aquela dose de cafeína bem-vinda. Tudo isso é uma adição incrível à sua festa de brunch de fim de semana, é claro.

Como fazer café gelado em casa: 11 receitas saborosas

Basta uma colher cheia de açúcar e um pouco de leite ou creme para amenizar o efeito que pode vir de uma dose direta de café expresso. Variações nesse cenário de laticínios adoçados parecem infinitas, mas lembre-se disso: se você quiser fazer uma bebida como um profissional polido, estoque xarope simples. Ele se mistura facilmente para um sipper sem costura.

& quotAdicionar leite de banana cremoso e suave à sua bebida gelada da manhã torna o sabor rico e delicioso & quot, diz foodelicious. & quotFale sobre um café da manhã revelador e bom para você em uma xícara! & quot


3 Baileys e receitas de café

O café irlandês é uma bebida clássica de inverno que vai aquecê-lo por dentro e por fora em uma tarde tempestuosa. Se você adora a ideia, mas é mais moderno do que clássico, experimente uma dessas versões atualizadas.

O café irlandês é um clássico desde o início dos anos 1950. Alguns fãs da bebida acreditam que ela foi servida pela primeira vez nos Estados Unidos no Buena Vista Cafe em San Francisco, enquanto outros dão o crédito ao Tom Bergin & # 8217s Tavern em Los Angeles. Não importa onde tenha começado, continua a ser um dos favoritos do inverno.

Certifique-se de usar um expresso torrado nessas receitas, ou o álcool prejudicará o sabor do café. Você pode alterar facilmente os sabores usando um dos Baileys Irish Creams com sabor em vez do clássico. Você deve ajustar as quantidades de açúcar e álcool ao seu gosto.

Delícia da tarde de Baileys

A vodka de caramelo é adicionada ao Baileys e ao café para criar uma trufa de chocolate em forma potável. O toque de Kahlua apenas adiciona um toque extra de sabor de café.

Ingredientes:

  • 1 onça Baileys Irish Cream
  • 1/2 onça de vodka caramelo
  • 1/2 onça Kahlua
  • 1 colher de chá de açúcar, ou a gosto
  • 1 colher de sopa de calda de chocolate
  • 4 onças de café torrado italiano fortemente fermentado
  • 2 colheres de sopa de creme chantilly adoçado
  • Chocolate ralado para guarnição

Instruções:

  1. Misture o Baileys, a vodka e o Kahlua no fundo de uma xícara de café.
  2. Adicione o café, o chocolate e o açúcar. Mexa bem.
  3. Cubra com chantilly e uma pitada de chocolate ralado.

Temperamento irlandês

Acomode-se para a noite com um filme antigo, uma lareira e este café suave e sedoso com um toque picante.

Ingredientes:

  • 2 onças de creme irlandês Baileys
  • 1 onça de rum temperado
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 4 onças de café torrado italiano fortemente fermentado
  • 2 colheres de sopa de creme de leite
  • Canela para polvilhar em cima

Instruções:

  1. Bata levemente as natas com um pouco de açúcar, apenas até engrossar, mas não segurar os picos.
  2. Misture o Baileys, o rum e o açúcar no fundo de uma xícara de café aquecida.
  3. Despeje o café quente e misture bem.
  4. Coloque duas colheres de sopa de creme de leite por cima e polvilhe com canela.

Ponche de café Baileys para uma multidão

Vá em frente e se ofereça para fazer o ponche para a Festa de Natal do escritório. Sua promoção deve ser feita antes do Ano Novo com este café decadente para uma multidão.


Beba um desses coquetéis de café com álcool, encontre a felicidade, repita

Existe o método cowboy de fazer um coquetel de café. Você sabe, derramar um gole de uísque de um frasco em uma caneca de lata com pó aquoso, quase todo queimado e arenoso. Cavalo, chapéu e redenção do morto vermelho atitude não necessária. Há também o método pré-jogo: preparar um pote fresco depois do trabalho e adicioná-lo a uma garrafa térmica com qualquer álcool que você tenha estocado no carrinho do bar (Jameson Cold Brew, se você tiver sorte) e, em seguida, alimentá-lo no táxi ou no treinar para o seu destino final. Há também o método cop-out, que consiste em beber um dos poucos apreciados licores de café que foram apresentados ao mundo das bebidas espirituosas na última década & mdashMr. Black e Patr & oacuten XO Cafe vêm à mente e mdashover ice.

Ou Kahl & uacutea. Sempre há Kahl & uacutea, embora mal tenha cafeína suficiente para irritar um filhote.

Mas se você quiser se tornar legítimo com o consumo de coquetéis de café alcoólico, aqui está uma seleção de bebidas clássicas que vão funcionar. Alguns pedem café, outros, licores de café, sendo Kahl & uacutea a opção mais reconhecível, mas não única. A partir daí, cabe a você equilibrar a combinação confusa de cafeína e álcool, superior e inferior, de uma forma que o deixe tonto sem mergulhar na sonolência.

O Nirvana pode ser encontrado no final do seu primeiro Irish Coffee. Talvez o seu segundo. Quente, forte e quase doce, é quase revelador em um dia de merda.

Ingredientes
e touro 2 onças. Whisky irlandês
e touro 5 onças. café
& touro 2 colheres de chá. açúcar
e creme de touro pesado

instruções
Despeje o uísque, o café e o açúcar em uma caneca de vidro aquecida. Mexa e cubra com uma camada espessa de creme de leite batido levemente. Não mexa.

Tecnicamente falando, este coquetel não é um martini. Um martini é gelado e transparente, com vermute seco. Tecnicamente falando, é uma energia alcoólica injetada em um copo chique. Adicione xarope simples se precisar tirar a mordida.

Ingredientes
e touro 2 onças. vodka
e touro 1 onça. licor de café
e touro 1 onça. expresso fresco

instruções
Misture os ingredientes com gelo e coe para uma taça de martini gelada. Cubra com três grãos de café se quiser ser fofo.

Pense em um deslizamento de terra como se fosse um sundae com calda de chocolate quente: se uma cobertura despertar seu interesse, seja ela ralada de biscoito ou creme chantilly ou garoa de cereja, então, por suposto, empilhe-a por cima.

Ingredientes
e touro 1 onça. licor de café
e touro 1 onça. vodka
e touro 1 1/2 onças. Licor de creme irlandês

instruções
Combine o licor de café, a vodka e o licor de creme irlandês em uma coqueteleira com gelo. Agite por pelo menos 10 segundos. Coe em um copo de gelo com gelo.

Um método de fabricação do White Russian consiste em construí-lo sobre as rochas, observando as cores girarem e girarem, depois mexer e engolir, no estilo Dude. O outro tem você agitando-o até formar uma espuma. Escolha o seu veneno.

Ingredientes
e touro 1 1/2 onças. vodka
e touro de 3/4 onças. Kahl e uacutea
e touro de 3/4 onças. creme de leite

instruções
Adicione vodka e Kahl & uacutea a um copo de gelo com gelo, cubra com creme de leite e mexa se estiver comovido. (Alternativamente, agite bem os ingredientes com gelo picado e coe para um copo Old-Fashioned resfriado.)

Roube o White Russian de seu "branco" e você terá um coquetel mais escuro, mais ousado e mais preto. Como Dunkin 'sem creme de baunilha ou Folgers sem meio a meio.

Ingredientes
e touro 2 onças. vodka
e touro 1 onça. licor de café

instruções
Misture os ingredientes com gelo em um copo de mistura. Coe em um copo antiquado sobre gelo fresco.

Em uma nota de despedida, damos a você uma infusão de café. Adote sua tequila como tal, e você pode usá-la em qualquer coquetel de tequila mais descolado ou beber um gole puro. A receita vem de Tequila: Shake, Muddle, Stir.

Ingredientes
& touro 1 vagem de baunilha dividida (feijão)
e touro 20 onças. Tequila de vinho branco
e touro 3 1/2 onças. café acabado de moer
e touro 3 1/2 onças. xarope simples demerara *

* Demerara Simple Syrup
e touro de 7 onças. agua
e touro 3 1/2 onças. demerara, cana ou açúcar granulado (bruto)
& bull 1 colher de sopa. xarope dourado ou xarope de milho (opcional)

instruções
1. Adicione uma vagem de baunilha à sua tequila e deixe em infusão por 24 & ndash72 horas (verifique diariamente, pois você deseja um sabor suave de baunilha se deixá-la por muito tempo, torna-se muito floral).
2. Quando a infusão de baunilha estiver pronta, remova a vagem de baunilha, adicione o café moído e agite-o bem. Coloque a tequila no freezer por pelo menos 72 horas.
3. Passe por um filtro de café e depois acrescente um pouco da calda simples, a gosto. Balance bem.

Instruções de xarope simples de Demerara
1. Ferva a água na panela e adicione delicadamente o açúcar. Abaixe o fogo e mexa constantemente com uma colher de pau por 3 & ndash5 minutos até que todo o açúcar se dissolva e a calda esteja transparente.
2. Desligue o fogo e deixe esfriar. Enquanto ainda estiver escorrendo, despeje em um frasco de vidro esterilizado ou despeje através de um funil em um frasco de vidro esterilizado com rolha. Adicionar uma colher de xarope dourado à mistura resfriada ajudará a mantê-la lisa. Guarde na geladeira por até seis semanas.


Assista o vídeo: Как кафе и рестораны, расположенные в жилых домах, превращают жизнь людей в ад - Россия 24 (Pode 2022).


Comentários:

  1. Nikogor

    Desculpe pela minha intrusão... Eu entendo esta pergunta. Nós discutiremos.

  2. Dailmaran

    Sim, realmente. E eu enfrentei isso.

  3. Mooguramar

    Na minha opinião, você está errado. Eu posso provar. Escreva para mim em PM, discutiremos.

  4. Abdullah

    Um site tão legal.

  5. Duzilkree

    Peço desculpas por interferir, também gostaria de expressar minha opinião.

  6. Aragrel

    Está tudo bem, esta mensagem divertida



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